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三ノ宮RUN

きょうは三ノ宮から
2号線を西へ。
ひたすらまっすぐと…。
信号の間隔は広く、走りやすい。
15km@5'28”
走る意識として、
子供を体の前に抱きかかえる。
この意識で走ると、
スピードに乗りつつ、
カラダには偏在的なストレスがない。
ゆったりとリラックスできる。
変な肩こりもなさそうだぞ(^^)
==========
走ってからは、
呑む。
三ノ宮は立ち飲みのクオリティーが高い。



ご馳走でした。
またここに来たいな。
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