足立フレンドリーハーフマラソン

荒川河川敷のハーフマラソン。

足立フレンドリーハーフマラソン、走ってきた。
サクッと、結論から89分台。
スタート前のアナウンスで、「ただいま19度です。水分補給はしっかりとお願いします!」
あーーー終わった。と思った。
PBは出ない。
季節外れの気温です。
11時 号砲!

前方からスムーズに走り出し、
向かい風を感じつつ。
入りは4'14"。まずまずだ。
そこから、キロ4に上げる。
このままステイはできないことがわかった。
あーーどうしよう?いや、どうしようもない。
走るからには、なにかを得たい。
スピードを4'06"前後に落としながら、これからくるであろう苦しさに喘いでいた。
ふと、颯爽と走る男性ランナーを発見!
シューズ、風貌から、ウエアから、
bloggerの ひらっとさん!
勝手に認定させていただきました。
左右左がなく、
リキみなく、
理想的なフォームでした。
ひらっとさんは、
リズムがいいですね。
少しの間ですが、
ひらっとさんのフォームに魅了されました。
==========
走ってからは、銭湯!
北千住駅至近の銭湯、梅の湯さん。

通常営業時間は3時なのですが、
足立フレンドリーに合わせて、
この時は12時開店にしてくれてました。
ありがたいです。
13時半すぎに行ってみると、
ランナーばかりでした。
お湯は、、、「熱い!!」
やっぱり下町の銭湯ですからね。
お湯に水入れたら、
地元のおっさんに叱られそうな昭和なところでした。
味があっていいね。
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