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キモチよく皇居RUN

寒くもなく、
暑くもなく、
走るにはいい天候でしたね、

たぶん
気温は12度くらいかな。

ゆっくり走ると汗かかずに。
速く走ると汗かくような。

皇居を3周。
ゆっくりと入りは28分。

二周目は、
25分チョイ。

ラストの三周目は、
23分チョイ。

ラスト1kmはキロ4までゆるりとBUしました。

秒に追われることのなく、
純粋に走ること、楽しんだ。

自分の思ったように、
自分のカラダを動かす。

汗を流し、
滞留していたモヤモヤしたものが、
カラダの外に放出される感覚。

なんとも言えない
心地よさ…。


きょう 皇居RUNで、
気になったのは、
国旗!
三宅坂を下って、
桜田門近辺の街路樹に
上がってました。


その国旗は白地に赤い星のデザイン。
どこかから来賓があったようです。
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