running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

走行距離

寝苦しくて、起きちゃいました…

で、7月ランの走行距離をまとめてみると、ピッタリの400km。
いや、400kmを狙いで最終日に追い込んでました。
398kmだったとしても、肉体的なトレーニングとしては変わらないはずですが、精神的には変わると思ってます。
秋にサブ3とるために…

つくばで苦しいときに…

あの暑いナツ。
けっこう頑張ったじゃん!と背中を押してくれるはずです。

やはり
サブ3を取るには、月に400は走りたいですね。
実業団上がりの先輩に言われました…八月は道マラがあるので、400はキツイですが、九月と十月は400を軽く超えて行きたいですね。
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