running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

オクム練

8月に真夏のウルトラマラソンに出ます(^ ^)

オクム。

奥武蔵を走る78kmレースです。

真夏。
不規則なアップダウンの連続。

昨日はオクムで、
吾野から奥武蔵入り、
顔振から県民の森まで40km。

奥武蔵の山に入ると
気温は下がり、
走りやすかったぁ~(^_-)

帰りに、吾野のあじさいの湯で、
汗流して、ビール。

もう一回は、オクム練に行かなきゃですね。
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