running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

11月振り返り

11月のランニングライフを振り返ります。
11月は月末のつくばに向けた調整月でした。走力は落とさないように、疲労を抜くことに集中しました。

目標走行距離:200km
走行距離: 197km
達成度: 99%

来月は250km目標で走ります~。

そして、板橋cityに出ます。
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