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月間走行距離

もう5月も残り1日。あさってから6月です。今年も残り7ヶ月で、時間がたつのは早いです(汗)。

秋のシーズンのランニング大会は、

①2010年10月31日 手賀沼ハーフマラソン
②2010年11月28日 つくばフルマラソン

に絞ることにしました。前後で10kmorハーフは入れるかもしれませんけど。

サブ4or3.5を目指しているランナーのブログを見ていると、月間走行距離は200km以上のようです。
これから5ヶ月は、月200kmを目指してみようかな。ちなみに、5月は120kmでした・・・
月に200km走るには、週間で50km。平日:10km×2日、休日:30kmが概算です。
まぁ、決めれば無理ではないけど、これを5ヶ月継続するのは結構大変そうだ><。
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