running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

20th KNM summer

梅雨のKNM。
雨は奇跡的に止まりましたが、
蒸し暑いww

滝汗でした。


キロ4ではまったく走れずに、
撃沈。


タイムは、42台でフィニッシュ^_^
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18th KNM Autumu

昨年、
葛西ナイトラン 秋に出てました。

なぜか記事が残っていないw
今更ながらUPします。

夏のようなうだる暑さだったみたいですね…。

タイムは
43分中盤と撃沈でした。





秋のKNM

サマーステージは先週でしたね。
自分はなんだか相性が悪いけど、
10kmレースとしていいスピード練習になる!
秋のKNMは
1014金曜日です!



あれれ、
高島平の前々日です。
悩み中。