running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

第45回青梅マラソン

今日は青梅マラソン10kmに出場してきました。
くもり、気温6℃、無風で、まさにマラソン日和。そういえば、横浜では二年ぶりに好記録が出てましたね。

前半5km:24分、後半5km:22分強の、合計約46分でした。
久々に10kmを走ったのですが、personal best(PB)になりました!
正確な記録は、後日郵送のようです。

走る終えると、スターターの役目を終えたあとに10km走った 谷川真理さんに遭遇。
谷川さんはクールダウンのランをしていたようで、ジョグしてました。
驚いたのは、そのフォームのきれいさ。上下動のなく、肩甲骨を引き寄せたきれいな姿勢でジョグされてました。市民ランナーのそれとはかなり違いますね・・・

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