running for life

夢はサブ3! 走った後の生ビールが大好物です。

小仏峠RUN

今年の夏は変ですね。
梅雨に逆戻りしたような…雨は20日連続記録中だとか( ̄^ ̄)
小雨の中、高尾山口駅スタート。
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小雨のということなのか、お盆のためか、ハイカーはあまり多くなく、走れることろは走った。
琵琶滝コースで高尾山頂。40分。
雲がかかっていて、景色は、真っ白\(//∇//)\

雨なので、足元には注意して。
折り返しの小仏峠はすぐだ。
タイムは26分。高尾山口駅からは、66分。
「もうすこしタイムは削れたな。」と振り返り。
頭の中で、仕事のことが珍しく、浮かんでは消え浮かんでは消え…RUNに集中できなかった。自分としては、珍しくな(笑)
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小仏峠下の分岐点からは、下り。

路面は凸凹多く、スピードは保ちつつも、安全第一だ!ここでスリップしたら、大怪我になる。
途中の湧き水を飲んで、
顔を洗った。
きもちいい!
リフレッシュして、キャンプ場のよこを抜け、
幹線道路に出た。
700mくらい先にお楽しみのお豆腐やさんに入る。
するさし豆腐。
これはお店の名前と思ってたら、勘違い。するさし豆腐は商品名で、お店の名前は、峰尾商店。
我ながらいい加減な奴だなと(笑)
ここでは、いつもパターンだ。
試食のおからドーナツを食べて、豆乳500mlを買う。
ドーナツは5個入りなので、食べきれないのよ。試食をいただく。
この豆乳。


あまーーくて、カラダに滲みる。
高尾山RUNでは、
ここ最近外せなくなってきた。
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ゴールの高尾駅までは、
残り2.5km。
エネルギー補給し、下り基調なので快調。
ゴール手前に、
お団子屋さんがある。昔ながらの店構え。
まだ入ったことはない。
お店の人もお客さんも見かけたことはないけど、いつもお店は開いている。
なんだか不思議な個人経営店。
次はファミマではなく、ここに入ろう^ ^
小仏峠RUNは、
タイムは1h49'でした。

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ポケモンGOイベント@横浜は凄かった!

ちょいっと横浜のイベント、行ってみようかなと思って、、、遠いし、時間が少ないし、あんまり乗り気でなかったのですが、、、行ってよかった、横浜のポケモンGOイベント^_^
みなとみらい駅。
駅にはピカチュウの帽子をかぶった人がたくさんいて、テンションアップ(笑)
駅にはピカチュウのオブジェなど、盛り上げてますね。やっぱりピカチュウがポケモンの揺るぎないセンターなんだなと。

アプリを開くと、すぐにピカチュウが沸いてます。爆沸き。日焼けしたような色の濃いピカチュウがいるようです。
みなとみらい駅を後にして、イベント会場入り。人混みは凄かった。ポケモンGOをやってるトレーナーがこんたにいたんですね。
会場は、バリヤード祭り!
会場の誘導員も「ここは立ち止まらないでください。奥にもたくさんいますから!」なんとも興醒めするような、しないような絶妙なアナウンスで誘導してました(笑)



すごい数のバリヤードでしょ??
ここではレアポケモンではなくなってます。
すぐに飽きてしまい。他のレアポケモンを捕獲してました。
特に、
アンノーン
アンノーンはアルファベットポケモンですが、六種出現しているんだとか。
六種のアルファベットで、
YOKOMAMA となる!
オシャレですね。
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きょうは、わずか1時間ちょいで、捕獲したポケモンはこんな感じです。
ピカチュウ 20体
アンノーン 三種4体
バリヤード 21体
ミルタンク 3体
メリープ 5体
ヨーギラス 5体
イベントは絶大ですね。
気がかりなことは、アプリがすぐにフリーズしてしまうこと。
これだけのトレーナーが集結して、デジタル処理が追いつかないためなのか?よくわかりませんが。とにかく、よく落ちます。
イライラせずにしましょー。
横浜イベントは、15日迄!
また行きたいな(笑)。
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#ポケモンGO
#バリヤード
#アンノーン







ポケモンGO…1年と金のコイキング

ポケモンGOがリリースされてから、1年。
去年の夏…。人気沸騰は凄かったですね。
昼でも夜でも あんなに公園に人が集まってるのは見たことなかった。
1年経って、ポケモンGOは熱狂的ではないけど、人気を誇ってる!ような気がしてます。
自分といえば、
まだ、やってる(笑)
ダウンジョグの合間にちょうどいいですね。
だから、このポケモンはどの武器を持つべきとか?バトルの細かな相性とか、よくわかんない。
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好きなポケモンは、なんですか?
ボクは迷わず、コイキングですね。
バトルで使えるわけではないんですが、
ジョグしながら川沿いにたくさんいるからか?
よくわかりませんが…
コイキング!



コイキングはジョグしながら、捕まえていて、
この子を捕まえました。
金のコイキング
たぶん1200匹 釣り上げて、やっと捕まえました。




捕獲率は、、、0.1%
うれしーーーい  ^_^
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進化すると、
赤 ギャドラス

いいですね!
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ポケ狩りですか??
まだ やりますよ(笑)
#ポケモンGO
#コイキング


2018東京マラソン エントリー

八月に突入しました。
いやぁ、時間がたつのは早いです。
ゆっくりする時間がないまま八月を迎えてます。
きょうは、ボルトの引退レースでしたね。
三連覇はならなかったけど、お疲れ様!
さて、東京マラソンのプレミアム会員を継続してしまったので、2018東京マラソンにエントリーしました。
スタートまで1時間 整列していないといけないので、正直 あんまり走りたくないんだけどな。
東京の裏レース 深谷ハーフの方が走りたい(笑)
#東京マラソン

オレのビワイチ 振り返り

滋賀県民にはお馴染みだけど、東京都民からしたら、結構 遠い琵琶湖。
琵琶湖一周 通称 ビワイチ!
予定していた北湖一周 150kはできなかったけど、まぁ 楽しめたな^_^
次回は未踏部分を走ってcompleteしようっと。
ビワイチの準備などまとめておきます。RUNでビワイチやりたいランナーには参考になるかも。
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◾︎ビワイチの時期、日程、走力など
ボクはフルマラソン3時間チョイの市民ランナーです。
せっかく琵琶湖一周するんですから、一回でcompleteしたいですよね?
すると…夏場は避けるべきでしょう\(//∇//)\
今回、気温は30度越えが平均で、マックス33度の表示がありました。湖畔はほとんど日陰がありません。走ってて、春か秋ならもっと楽しめたのになぁと思うことは何度もありました。
ボクは夏に弱いので、無理せずにビワイチcompleteは次回に持ち越しました。
秋か春がいいです。断然!
冬は、琵琶湖北部が雪深くなんとなく寂しいビワイチになってしまいそうです。
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◾︎コース取り。右回り、左回り??
ビワイチの難所は、北部の山越えです。山越えをどうクリアするのか?がビワイチ攻略のポイントとなります。
夕方に山越えをしないように前泊地を木之本またはマキノにすればいいでしょう。今回はマキノ泊としてプランは良かったのですが…。体力温存のため山越えはエスケープしてしまいました。
右回り、左回りはどちらでも変わらないですね。
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◾︎ビワイチの装備
とにかく軽量が最優先事項!
ザック
シャツ 2枚
パンツ 2枚
ソックス 2セット
キャップ
サングラス
日焼け止め
ウエットティッシュ
シャンプー
タオル
長袖のウィンブレ(今回は未使用)
折りたたみ傘(未使用)
カード
パスモ
現金
スマホ
バッテリー
懐中電灯(夜間走にはマストアイテムです。対向車が来たら、車に懐中電灯を向けました。夜間に外を走る人はいないので、ドライバーは人がいないと思ってます。また、側溝は深く、舗装状態が悪いことも多々。懐中電灯ないと怪我のリスク大です。)
ジップロック(雨が降っても走るので、ジップロックに荷物は小分けしてパッキングすると便利ですよ。)
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◾︎ビワイチのスタートライン
東京からビワイチやるとすると、新幹線の駅でがある米原駅。米原近辺の長浜駅が便利です。
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◾︎コンビニ
東京はコンビニで溢れかえってますが、琵琶湖にコンビニはあまりないんです。特に琵琶湖南部以外は、コンビニは少ない。
コンビニを見つけたら迷わすインです。
あと、領収書はもらうといいです。あとで、ランのログになります。
セブン、ローソンにはずいぶん助けられました。日陰が少ない琵琶湖。コンビニをうまく使うことでなんとか凌げました。
以上、オレのビワイチ 振り返りでした。
#ビワイチ 

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