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第28回チャレンジ富士五湖100k

毎年恒例行事となっている
チャレンジ富士五湖100k、走ってきました!

記録は、10時間8分

サブ10もできませんでした。

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原因は気温が高かったからだと思います。

スタート時のギアは、
短パン、半袖。上から40Lのビニール袋をかぶりました。
アーマーなし。ゲーターなし。
寒くなかったです。

山中湖では朝日を浴びた富士山!きれいだったなぁ。
そして、初めて逆さ富士を拝むことができました。

河口湖に入る前に
おそらく20度~24度になっていたと思われます。

「あれ、カラダ 重いぞ。やばいな:::::」

経験上、
25度近くでかなり運動のパフォーマンスが下がります。

うまく気温に自分を合わせられればいいのですが、
そんなうまくはできず。

40km~50kmからじんわりとスピードが落ちました。

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西湖湖畔は脱水症状が出て、走れずに歩きとなりました。
リタイヤすることも脳内によぎりましたが、
リタイヤする方法がなく、エイドもなく、とぼとぼ歩いてました。

「このまま歩いたら、どれくらいのゴールだろう?」
ネガティブなことばかり考えてました。

富士五湖のウルトラは8年連続出場してますが、
DNFを考えたのは初めてです。

しかしながら、
旧小学校の下にあるエイドで補給をしっかりして、回復。
かぶり水は多めに柄杓で5杯くらいかけたと思います。
体の蓄熱を下げるのは冷水を頭にかけるのが一番です。
エイドで長めに休息し、
歩きと走りが織り交ぜることができました。

レース止めなくてよかった。ほんとに。

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河口湖ステラエイド、到着!
残りは5.2kmです。

ここからが正念場というか、
うまく走れていれば、もっとも面白い。
今回はまったく楽しめなかったな。

上りの3.6kmは歩き倒しました。
前後のランナーも歩き。
ゾンビのようですww
サブ10はできないことが計算できたので、
ありのままを受け入れてひたすら歩く。
歩くのはきつくないけど、敗北感。

上りを左巻きして頂上。
ここから残り1.6kmだ。
きゅうに脚に力がみなぎり、走ることができる。
いつも思うんだけど、
この下りのためにこれまで走ってきたのだと。

この下りは格別に気持ちいい。
脚の痛みもなにも吹き飛んでしまう。

会場からは選手を迎えるアナウンスが聞こえてきて、
背中を押してくれる。

そして右に曲がると競技場だ。
沿道には応援してくれる人がたくさん。拍手が気持ちいい。
競技場手前で、自分の名前を呼んでもらえる。

すごくうれしい。
ありがとうと感謝の気持ちでいっぱいになる。

少しスライドを広めにして、
ピッチを下げる。この瞬間を楽しみたい。

左に旋回して、
残りはトラックをストレートに走り切った。

なんとも言えない幸福感に包まれた。

そして、
ゴールテープを切った。

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板橋Cityマラソン 2018

今更ながら、
updateです。

今年で8年連続かな?

やっぱり好きなんですね。

荒川!

今年は3h26'でした。

特に30km以降は大撃沈でした。

息が上がり、ゼーハーしてたな。

どーしたのか?調子が出ないのww

東京マラソン2018


休眠してました…。
東京マラソンは調子が全くでずに終了。
3h14'


ちーんw
スタート前の冷えで、
ト、、、トイレ、
東京マラソンは1h前の整列で、我慢、我慢。
尿意は止まらず。
エイドよりもまずトイレにいってしまいました。
トイレですっきりしても、調子が出ない。
まったくと言って出ない。
どーしよ?!
やめようかなんて弱きがでましたね。
市民ランナーたるもの完走すべし!
あっ、怪我してたら、別ですよ。
我慢に我慢を上乗せして、
ゴールしました。なんともしょっぱいゴールでした。
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東京マラソンは4回走りましたが、
これで終わりかな。
整列がスタート1時間前の冬レースは、トイレの近いボクには合ってないかも。
来年のエントリーは見合わせようかな。

東京マラソン2018 の前日

いやぁ…。お久しぶりの投稿となりました!
rontarooです。
2018年を迎えて、
ブログは何故だか放置w
ランニングには相変わらずはまってます。
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明日走るんですよ。
東京マラソン!通算 4回目です。
東京マラソンの調整は、
いろいろありました。
インフル感染したり。なんと30年ぶりくらい。
インフルにかかって体はふにゃふにゃになるというか、チカラが抜けてしまったような、そんな感覚です。
「こんなんで走れるの?」
「いやいや、大丈夫!」
脳内で悪魔と天使が交錯…。
まぁ  なるようにしかならないんだよ。
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明日は寒いみたいですが、
しっかり寒さ対策して、
時間に余裕持って、
ゆったりとしたキモチで頑張ろう!
カラダを動かしていくのは、
最後はキモチだと思うんだよね!
ではー!
おやすみなさい。

第37回つくばマラソン 遅報

遅すぎますが、
fc2にログインできなかった。
つくばの結果!
狙い通りの
自己ベスト とりました。
3h01'台 でした。
プロフィール

rontaroo

Author:rontaroo
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